お茶でゆる~りセルフケア大全

「一日一茶」、はじめませんか?――国際中医専門員で、大人気の東洋医学YouTuberが「しんどい」をほぐすお茶の処方箋を紹介

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出版年月日 2023/01/31
ISBN 9784804764061
判型・ページ数 4-6・192ページ
定価 1,650円(税込)
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内容紹介
著者について

冷え、肌荒れ、イライラ、不眠、慢性疲労…そんなとき、「一日一茶」、はじめませんか?――国際中医専門員で、登録者数8.5万人の東洋医学YouTuberが、お茶の処方箋を紹介。「しんどい」は、こうしてほぐれていく。