「買い方」を変えたら、人生変わった！

はじめに―買い物大好き、なんでも集めてしまうあなたへ

プロローグ　好きなものから余計なものまで……
気づいたら部屋が無法地帯!?

① 「つい」を重ねて「素敵な部屋」とは真逆の状況に
② 「買い方」さえ見直せば、もう片付けなんて必要ない？
③ こうして「いいこと」のループに入っていく
column 欲しいものは、あなたにとってコレクション？ 実用品？

第１章 「全部買わなきゃ気が済まない」がなくなる！
お金も時間も豊かになる10のルール

① 「欲しい！」と思ったら、自分と会話する
② 「安いから」だけで買ってはいけない
③ 「普段使い」のものを買うときのお約束
④ 失敗しないコツは「ボロボロになったもの」が教えてくれる
⑤ ベーシックなアイテムは「2個持ち」がいい
⑥ 消耗品で「キャラ欲」を満たす
⑦ 「ファンだから」という義務感で買っていませんか？
⑧ イベントグッズは「平面」のものをチョイス
⑨ もう二度と「お土産」で後悔しない！
⑩ 衝動買いには「お花」がもってこい

第２章 「もったいなくて使えない」がなくなる！
「タンスの肥やし」にしない、買ったものの活用法

① あえて「コレクション」を使ってみたら、こんなにいいことが！
② このやり方で「使っていないマグカップ」が大活躍！
③ 「ちょっといい消耗品」こそ、ガンガン使う
④ ポストカード、チラシ、チケットetc．「紙もの」と上手に付き合う
⑤ もう倒れない、ごちゃごちゃしない！　コレクションの飾り方
⑥ あえてコレクションを「しまって保管」する

第３章 「買わなきゃよかった」がなくなる！
「つい散財」を防ぐ片付けの秘密

① 片付けしたら「買って後悔」がなくなった！
② 「好きなもの」は堂々と残していい！
③ 「1年間着ていない服」を捨てたら、8割なくなった話
④ 「好きだから手放せない」は思い込みだった!?

第４章 「いつの間にかものが増えてリバウンド」がなくなる！
毎日が気持ちいい「見直し」の習慣

① 【３ヵ月に１回】気づいたら増えている「靴下」を見直す
② 【１週間に１回】散らかりがちな「財布の中身」を見直す
③ 【やる気が出ないとき】暮らしの「地味に嫌なこと」を書き出す
④ 【ネット通販で】「注文ボタンを押す前の１分」が分かれ道

おわりに―日々の小さな選択が、人生を動かす

• ひぐちさとこ ヒグチサトコ