ちょっとくらい、図々しい人になってみない?Twitterで約23万人に支持されて、ますます人気上昇!各メディアで注目のゲイのドクターが、友人・恋人・職場・家族間の「言えない」を「言える」に変えるコツを教えます
第1章 言いたいことが言えずに、いつも押し黙ってしまうあなたへ
なんで、いつも言えないんだろう?
言えなくなるのは、こんなとき
相手との関係をこじらせる原因になる
第2章 「伝える」ために必要なこと
「言える自分」になるための7つのレッスン
第3章 こんなとき、この言い方で、ちゃんと伝わる
CASE1 肝心なことを肝心な人に言う勇気がない
CASE2 嫌われると思い込んで言えない
CASE3 強く出る相手だと気持ちを押し殺してしまう
CASE4 関係上、「我慢するのが大人」だと思っている
第4章 今日からラクに伝えるためのちょっとしたコツ
アイメッセージをマスターしましょう
意識して言いたいことを伝えること!
うまく言おうとしなくてもいい
選り好みしたってかまわない
「重くならないように、さらっと」がポイント
重要なことほど簡潔に
気持ちいい言い方を心がける
人って聞きたい言葉しか聞いていないものだから
さあ、「こうしてほしい」を伝えていきましょ!