試し読み

精神科医Tomyの言いたいことがラクに伝わる35の方法

もう、“言わずに我慢”なんてしなくていい!

ちょっとくらい、図々しい人になってみない?SNSで人気のドクターが、人間関係の「言えない」を「言える」に変えるコツを教えます

フォーマット

著者
ジャンル
出版年月日 2021/07/31
ISBN 9784804763729
判型・ページ数 4-6・192ページ
定価 1,650円(税込)
ご注文はこちら
内容紹介
目次
著者について
ちょっとくらい、図々しい人になってみない?Twitterで約23万人に支持されて、ますます人気上昇!各メディアで注目のゲイのドクターが、友人・恋人・職場・家族間の「言えない」を「言える」に変えるコツを教えます
第1章  言いたいことが言えずに、いつも押し黙ってしまうあなたへ
なんで、いつも言えないんだろう? 
言えなくなるのは、こんなとき  
相手との関係をこじらせる原因になる   
 
第2章 「伝える」ために必要なこと
「言える自分」になるための7つのレッスン

第3章 こんなとき、この言い方で、ちゃんと伝わる
CASE1 肝心なことを肝心な人に言う勇気がない
CASE2 嫌われると思い込んで言えない
CASE3 強く出る相手だと気持ちを押し殺してしまう
CASE4 関係上、「我慢するのが大人」だと思っている

第4章 今日からラクに伝えるためのちょっとしたコツ
アイメッセージをマスターしましょう 
意識して言いたいことを伝えること! 
うまく言おうとしなくてもいい
選り好みしたってかまわない
「重くならないように、さらっと」がポイント
重要なことほど簡潔に 
気持ちいい言い方を心がける 
人って聞きたい言葉しか聞いていないものだから
さあ、「こうしてほしい」を伝えていきましょ!
  • 精神科医Tomy セイシンカイトミー

    1978年生まれ、某国立大学医学部卒業後、医師免許取得。精神保健指定医、日本精神神経学会専門医、産業医。精神科病院勤務を経て、現在はクリニックに常勤医として勤務。
    2019年6月から本格的に投稿を開始したTwitter『ゲイの精神科医Tomyのつ・ぶ・や・き 』が評判を呼び、たった半年ほどで13万フォロワー突破、現在、23万以上に支持されている。
    オネエ口調で繰り出されるアドバイスに、「不安や心配事がなくなりました!」「元気になれました!」など、ファンが続出している。
    覆面ではあるが、雑誌、テレビ、ラジオ番組にも出演し、ますます話題に。
    主な著書に、「1秒シリーズ」としてベストセラーとなった『1秒で不安が吹き飛ぶ言葉』『1秒で悩みが吹き飛ぶ言葉』『1秒で幸せを呼び込む言葉』(ダイヤモンド社)、『運を良くするたったひとつの正しい方法』(日本文芸社)、『ストレスをぶっ飛ばす言葉』(興陽館)などがある。