日常を大切にしたら、暗闇から抜け出せた――。二度の休職から職場復帰した当事者だからわかる、“健やかに生きる知恵”を初公開
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日常を大切にしたら、暗闇から抜け出せた――。「60点主義で1日ずつ」「小さなコーピングで身を守る」「家事をして切り替える」など、二度の休職から職場復帰した当事者だからわかる、“健やかに生きる知恵”を初公開
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