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不登校・不眠・ネット依存・食欲低下・悪態…。思春期の心のメカニズムと抑うつ・不安との関係を正しく理解し、子どもを守るヒント

手洗いがやめられない。戸締りが心配でドアから離れられない……等。くり返し行動に疲れた人に贈る回復への道筋と自分でできる治療法

定型発達に合わせようとするのはもうやめよう。ＡＳＤ、ギフテッド、ＡＤＨＤ…、定型とは異なる発達段階への理解とサポートの仕方

医師に確認すべきことから自分に合う薬の見つけ方まで、「躁」と「うつ」をくり返す“双極性障害”との付き合い方がよくわかる一冊

どんな病気? 家族はどうしたらいいの? 育てられ方の問題ではない過食・拒食の正しい理解、治療へのつなげ方から家族療法まで解説

再発率は60％。ぶり返さないためにはどうすればいいか? 正しい知識に加え、生活リズムづくり、医師との関係などのヒントを満載

まわりから浮かないように必死にふるまって、一日が終わるとグッタリしていませんか?　自分の特性を正しく理解し、心を休ませる方法

よかれと思ってやったことが逆効果になっているかも。その対応をもたらした“家族の価値観”を見直して、ほどよく治療に伴走する方法

「治らない病気」から「回復する病気」へ。10代後半から30代に発症しやすく、身近なこの病気の最新知見から明かす回復への処方箋

不安や恐怖はあってあたり前。「そのまんまでいい」と認め、自分を活かすことで、自己治癒力が高まり、生きていく力がつく治療法