eye（あい）

1973年生まれ女性。臨床心理士・公認心理師・精神保健福祉士・産業カウンセラーの資格を持つ。国立病院や精神障害者デイケア施設、スクールカウンセラー、発達障害者就労支援センターなどで、心の専門家として20年勤務。今まで1500人以上の心の相談を受ける。日々のカウンセリングで得た発見や知識を体系的に、noteやLINE、Twitterなどで発信。また、オンライン専門カウンセリングの「あいオンラインカウンセリングルーム」を立ち上げ、代表として相談活動に従事。「心理学をできるだけわかりやすく」「優しく、易しい言葉で」をモットーに、メンタルヘルスや人が笑顔になれる方法について伝えている。
プライベートでは、発達障害の夫、中学生の長男、小学生の長女と暮らす。
電子書籍の著書に、『「がんばり屋さん」のこころのトリセツ』『HSPの会社員が自分らしく楽に働くためのトリセツ』『発達障害の人が「うまく」働いて幸せに生きるトリセツ』『心から信頼できる心理カウンセラーの探し方』『「脱」完璧主義！～ラクに生きるための処方箋～』がある。本書がはじめての紙の著書。