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書籍詳細

対人関係・社会リズム療法でラクになる「双極性障害」の本

ジャンル

心のお医者さんに聞いてみよう対人関係・社会リズム療法でラクになる「双極性障害」の本治療の基本と自分でできる対処法

  • 著 者/坂本誠 監修
  • 定 価/1,430(税込)
  • A5判並製 96頁
  • 刊行日/2020/08/31
  • ISBN/9784804763545

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内容

このセルフケアで再発を防ぐ!病状の制御が難しく本人も周囲も振り回されがち。その上、薬物療法しか有効な手段がなかったこの病気に、高い効果が実証の治療法を紹介。病を受け入れ、穏やかな毎日を続けるための10のレッスン

目次

はじめに

Part1 診断の受容
躁とうつを自覚し、受け入れ、治療態勢をつくる

Part2 治療の基本
命を守るために、薬を正しくのみ続ける

Part3 対人関係・社会リズム療法
自分の波を把握し、安定したリズムで毎日を過ごす

巻末付録
家族・親しい人にわかってほしいこと
接し方を理解し、互いのつらさを乗り越える