書籍詳細

手を抜いたって、休んだって、大丈夫。

ジャンル

手を抜いたって、休んだって、大丈夫。大人女子が上手にひと息つく方法

  • 著 者/eye(あい)
  • 定 価/1,650(税込)
  • 四六判並製 224頁
  • 刊行日/2022/03/16
  • ISBN/9784804706108

紙の書籍

内容

毎日がんばっているのに、成長している実感が湧かない、他人のことが羨ましい、“まあいいか”と妥協できないあなたへ。電子書籍で話題の臨床心理士が、自然体な“私”のままで人生がもっと楽しくなるリラックスのコツを伝授する