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書籍詳細

買わない暮らし。

ジャンル

買わない暮らし。片付け、節約、ムダづかい……シンプルに解決する方法

  • 著 者/筆子
  • 定 価/1,540(税込)
  • 四六判並製 192頁
  • 刊行日/2021/06/30
  • ISBN/9784804706009

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内容

お金とモノの関係、ちょっと見直してみませんか?「どうでもいい心配を捨てる」「“たっぷりあるマインド”を持つ」「6つの質問で捨てるものをあぶり出す」など、人気ブロガーであるミニマリストが教える充実した人生への知恵

目次

本当は買わなくていいものまで買っていませんか?──はじめに

Part1 あなたは、こんな買い方をしていませんか?
1 節約できない原因は、その〝買い方〟にある
2 なぜ、買いすぎてしまうんだろう?
3 買うことの裏側には「心理的ニーズ」がある
4 私も昔は買いすぎていた―筆子の場合
5 まとめ買いって、本当にお得!?
6 お金が出ていくのは1回だけではない

Part2 お金より大事なものを知る
1 お金以外のリソースがある
2 お金より大切なものは目に見えない
3 一番大切なものは本当にお金?
4 優先順位を決める
5 お金のストレスを減らすには?
6 マネーシェイムに気付こう
7 足りないマインドVSたっぷりあるマインド
 
Part3 この方法で買い物習慣を変える
1 買い物習慣を見直そう
2 買わない挑戦をしてみよう
3 衝動買いを防ぐためにできること
4 「安売り」「セール」に飛びついてしまう心理
5 意識的に買うようにする
6 ニーズとウォンツを把握する

Part4 物を捨てて買わない暮らしへ
1 「捨てる」には、こんなメリットがある
2 「捨てる」ことが節約になる
3 こうして大きな余裕が生まれる
4 それでも「捨てるのが苦手」なあなたへ
5 6つの質問で、さらに捨てる物をあぶり出す

日々、少しずつ積み重ねていくことが、何よりも大事──おわりに