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書籍詳細

彼に、思っていることを言えないでどうするの?

ジャンル

彼に、思っていることを言えないでどうするの?“素のまま”で100%最高の関係になるルール

  • 著 者/嶋かおり
  • 定 価/1,540(税込)
  • 四六判並製 192頁
  • 刊行日/2020/11/30
  • ISBN/9784804705897

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内容

「嫌われたらどうしよう」「ついつい遠慮してしまう」「喧嘩したくない」あなたへ。ホステス歴18年で、80%の成婚率を誇る婚活コンサルタントが「気持ちのさらけ出し方」を教えます。彼も本音を話すのを待っているかもよ?

目次

ずっと幸せが続く二人になるために──はじめに

Chapter1
彼に、本音を言えていますか?
――ドン引きされずに、「素の自分」を小出しにする
01 本音を言わない人は受け身になりやすい!?
02 男性って、そもそも察することが苦手
03 言いたいことを、ただぶつけても逆効果
04 聞き役ばかりの会話は、お互いにつまらない
05 会話のキャッチャー、繰り返していませんか?
06 男性のプレゼン会話って、ここがつらい?
07 本音を言い合える相手って、どんな男性?
Column 1 察するコミュニケーション時代は、もう終わり 

Chapter2
本音を言うのは、 マイナスなんかじゃない!
――こうすれば、心の距離がぐっと近づく
08 「連絡がないからもう好きじゃないんだ」は勘違い
09 相手の立場に立って考えすぎるのは落とし穴
10 相手を否定する前に、まず聞くのが先決
11 「なんで?」を言ったら、もう終わり
12 傷つけないで、ちゃんと伝えるには?
13 そもそも、自分のことが好きですか?
14 上手に希望を言い合うには、どうすればいい?
Column 2 「友達としか見られない」と振られたけど、付き合えた話

Chapter3
そもそも、本音って どんなふうに言えばいいの?
――押し付けがましくなく、言いたいことを言う方法
15 大事なのは内容よりも、「雰囲気」です!
16 こんな口ぐせ、ありませんか?
17 「愛メッセージ」のレパートリーを増やそう
18 「普通〇〇だから」「みんな〇〇してる」は危険
19 「指摘」する前に「確認」が大事
20 言いにくいこともすんなり言えてしまうコツ
21 「枕詞」でフォローアップすること!
Column 3 カップルの絆は、「ごめんなさい」で強くなる

Chapter4
本音をちゃんと伝えるには、 コツがある
――言えないのは、自分に自信がないから
Rule1 上手なおねだりでワガママしちゃう方法
Rule2 ポジティブになろうとしなくてもいい!?
Rule3 好きなことを我慢していませんか?
Rule4 自分に問いかけるだけで、答えは降りてくる
Rule5 頑張りすぎに要注意!
Rule6 他人の意見は、あくまで参考程度
Column4 恋愛大航海時代には、大きな罠がある

Chapter5
本音を出し合うほうが、 二人は長続きする
――良いことも悪いことも、すべてシェアできる関係になる
22 どちらが正しいか悪いかなんてどうでもいい
23 「〇〇かもしれない」って考えてみよう
24 怒りの奥に、どんな気持ちがありますか?
25 アッパーパンチじゃなくジャブを打て!
26 ゲーム感覚で、気持ちをシェアする
Column5 SEXって、実は最難関のコミュニケーション

もう、「伝わらない」ことで傷つくのはやめよう──おわりに