苦手な人と距離を置けない、人見知りしがち、言いたいことが言えないあなたへ、Instagramで10万人にフォローされる“ゆるいけど、ためになる幸運の神様”が、脳を騙して人間関係を変え、理想の自分になる方法を伝授
はじめに 「人間関係」を変えるだけで、「幸せへの道」へ歩み出せる!
プロローグ 脳科学で、人生のルートを書き換えよう
――「人とのかかわり方」がうまくいけば、すべてが思い通り!
みーんな人生が変わった
人間関係の根本は、脳の問題
第1章 自分と友達になれたら、マインドが変わる
――〝幸せルート〟への第一歩は、脳を「目覚めさせる」こと
第2章 距離が縮まれば、すべてが好転し始める
――脳は、「共感する」で、〝幸せルート〟を探し出す
第3章「違和感」があるから、周りの人の価値に気づける
――脳の「なんとなく」が、〝幸せルート〟につなげていく
第4章 うまく付き合うことで、毎日がポジティブになる
――脳への「変わるきっかけ」で、〝幸せルート〟に切り替わる
第5章 こうして、誰かがあなたに幸運をもたらしてくれる
――脳は、「人とのつながり」を通して、〝幸せルート〟へ導く
エピローグ さらに人生が好転する8つのテクニック
――大切な人と仲良くなれる、とっておきの方法
いつもうまくいっている人がしていること
おわりに あなたの「今」が変われば、幸せが周りの人にも広がっていく