「孤独ちゃん」と仲良くする方法

「さみしいのは私だけ？」と思っているあなたへ

「ときには季節のせいにする」「水曜日はご褒美ｄａｙ」―インスタで人気のメンタルトレーナーが「ひとり」に負けない方法を紹介

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内容紹介

著者について

「ときには、季節のせいにする」「水曜日はご褒美ｄａｙにする」――インスタで人気、相談件数1万人以上のメンタルトレーナーが、恋愛・仕事・人間関係で、どんなに「ひとり」を感じても、生きやすくなる考え方を紹介。

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