内容紹介
著者について
いつも不安、他人に振り回される、自分なんて…が即解決!カリスマ心理カウンセラーが、自己肯定感が低く、うつ病だった自分に実践した脳科学からの極意。過去を癒すのではなく、脳の構造を変えて心を新しくつくる画期的な方法
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弥永英晃 ヤナガヒデアキ
心理カウンセラー（元心療内科・精神科専属カウンセラー）、メンタルトレーナー、カウンセリング博士、作家、看護師、メンタル本大賞実行委員。大分県大分市在住。
22年間に1万2千人のカウンセリングを経験、回復率98％を誇ることから「奇跡のカウンセラー」「カリスマ心理カウンセラー」と呼ばれる。
自身もうつ・パニック障害を経験。心理療法でよくなったことから、米国催眠療法専門大学院で学び、カウンセリング学博士号を取得。心療内科・精神科・思春期外来の病院カウンセリングを経て独立。全国から個人セッションの希望が殺到、有名芸能人・スポーツ選手・政財界人・医師・弁護士・公務員・教師・学生・主婦とあらゆる職種の人によって、予約5年待ち状態である。
主な著書に『パニック障害の不安がスーッと消え去る17の方法』『心と体の不調がスーッと消え去るCDブック』『「脳科学×心理学」で自己肯定感を高める方法』『寝る前に5分読むだけで不安がスーッと消え去る本』（以上、大和出版）の他、『おやすみ絵本 ねむりの王国のクウ』『薬に頼らず「うつ」を治す28の方法』などがある。翻訳も多く、海外における弥永式心理療法への評価は高い。
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