〔DVD付〕ポチャ★ヨガ

「こんなポーズできない」とヨガをあきらめていたあなたへ。気持ちいいのに効果抜群のポチャ向けポーズをヨガ第一人者が初公開

著者
ジャンル
出版年月日 2017/06/30
ISBN 9784804762784
判型・ページ数 A5・72ページ
定価 1,650円(税込)
ご注文はこちら
内容紹介
著者について
ポチャにはポチャのやり方があった――。「こんなポーズできない」とヨガをあきらめていたあなたへ。気持ちいいのに効果抜群のポチャ向けポーズをヨガ第一人者が初公開。1日たった3ポーズでしなやか&メリハリボディになれる