モテる聞き上手になれる“3種の神器”、彼の本気度を見極める方法、欲しい時に連絡が来る秘策……3000人以上を幸せに導いてきた恋愛カウンセラーが、悩める女子たちへ現代の“男ゴコロ”の掴み方を教えます!
はじめに あなた史上、最高に幸せになるために
CHAPTER 1
愛される・追われる恋は時代遅れ
今ドキ男子が選ぶのは「追ってくれる女性」
RULE 01 恋愛市場・婚活市場の〝残酷〟な現実
RULE 02 なぜ「男に追わせる恋愛」が時代遅れなのか
RULE 03 「男に追わせろ」論がもてはやされたのは過去
RULE 04 「男の狩猟本能」が全くアテにならないワケ
RULE 05 これからは「追える女」に生まれ変わろう
CHAPTER 2
幸せへの第1歩は「彼への期待」をやめること
今ドキ男子は「コントロールされたくない!」
RULE 06 幸せになりたければ〝正しく〟期待しないこと
RULE 07 自分の思い通りに人は動かない
RULE 08 「期待しない生き方」の正しい実践方法
RULE 09 自分に期待しなければ自分に優しくなれる
CHAPTER 3
新しい「彼の愛し方」、始めませんか?
今ドキ男子が惚れてしまう至極の恋愛テクニック
RULE 10 恋愛に「FOR ME」は×、「FOR YOU」は◎
RULE 11 コミュニケーションは「相手を喜ばせる」ため
RULE 12 自分の弱さを認めている人は他人にも優しい
RULE 13 「彼から連絡が来ない」、そのとき取るべき6つの秘策
RULE 14 嫉妬心を利用して愛される方法
RULE 15 嫉妬心を「愛されるために」活用する方法
CHAPTER 4
自己肯定感、ちゃんと理解していますか?
愛されたいと願う前に自分を愛してあげる
RULE 16 「自己肯定感」って、よく聞くけれどよくわからない
RULE 17 自己肯定感の正しい定義
RULE 18 あなたの自己肯定感が低くなってしまった原因
RULE 19 自己肯定感が低いと起こるデメリット
RULE 20 完璧主義を卒業する方法
RULE 21 ファーストステップは「課題の分離」
RULE 22 自己肯定感を確実に高める7つの方法
RULE 23 今この瞬間から解釈を変えてみよう
CHAPTER 5
結婚できる女と結婚できない女の違い
RULE 24 幸せな結婚に必要なこと
RULE 25 結婚できない女性6つの特徴
RULE 26 結婚できない女性5つの思考パターン
RULE 27 男性が「結婚したい」6つの条件
RULE 28 成婚女性たちがやってきたこと
RULE 29 彼の本気度を確かめる方法BEST 6
RULE 30 本気度が現れる2つの要素
RULE 31 本気の男性が取る行動ランキング
CHAPTER 6
運命の人は「自分の意思で作り上げるもの」
RULE 32 運命の出会いの前にできること・すべきこと
RULE 33 【運命の磨き方①よく観察する】
コミュ力が高まる「WATCHの法則」
RULE 34 【運命の磨き方②好きになる努力をする】
「出会いさえすれば」の落とし穴
RULE 35 「好きになる努力」5つのポイント
RULE 36 【運命の磨き方③別れと真剣に向き合う】
失恋は忘れなくたっていい
RULE 37 失恋を乗り越えるための3ステップ
CHAPTER 7
人生が好転する生き方「Be×Do=Have」
RULE 38 幸せな人の共通点「Be×Do=Have」
RULE 39 幸せに結果を出す人の法則「Be×Do=Have」の定義
RULE 40 「Do」は「Be」にかなり大きく影響を受ける
RULE 41 「Be」=「Be’ + Feel×Believe」
RULE 42 Be(Be’+Feel×Believe)×Do=Haveで人生は変わる
おわりに 覚悟を決めた人に運命はやってくる