不安・イライラ・肩こり・疲れ・うつ・パニック障害などがみるみる回復! 症状改善率98％、1万人超を救った心の専門家が、自律神経と健康遺伝子に働きかける瞑想メソッドを提案。聞いて心の中で唱えるだけでスッキリ!

不安・パニック障害は、「考え方を変えて治す」から「心・身体・遺伝子へのアプローチで消す」へ!　自身も苦しみ、克服し、後にカウンセラーとして１万人を診た著者が、その経験から得た自分でできる“すぐラクになれる方法”