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書籍詳細

「脳科学×心理学」で自己肯定感を高める方法

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「脳科学×心理学」で自己肯定感を高める方法脳と心の両面からのアプローチで1万人超に劇的な効果!

  • 著 者/弥永英晃
  • 定 価/(本体/1,400+税)
  • 四六判並製 192頁
  • 刊行日/2019/09/11
  • ISBN/9784804763330

紙の書籍

内容

いつも不安、他人に振り回される、自分なんて…が即解決!カリスマ心理カウンセラーが、自己肯定感が低く、うつ病だった自分に実践した脳科学からの極意。過去を癒すのではなく、脳の構造を変えて心を新しくつくる画期的な方法