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書籍詳細

ちょこっと、ポジティブ。

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ちょこっと、ポジティブ。一瞬で気持ちがふわっと軽くなる35のコツ

  • 著 者/清水あやこ
  • 定 価/(本体/1,300+税)
  • 四六変型/並製 192頁
  • 刊行日/2018/04/30
  • ISBN/9784804762968

紙の書籍

内容

「自信を削ぐような人に会わない」「読心術は使わない」「空気なんて読まなくていい」…つい不安に傾きがちなあなたに、臨床心理を学び、SNSで話題の著者が負の感情に陥らない方法を教えます。人生、ゆるいくらいがちょうどいい