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書籍詳細

これって性格? それとも「社交不安障害」?

ジャンル

これって性格? それとも「社交不安障害」?心のお医者さんに聞いてみよう

  • 著 者/田島 治 監修
  • 定 価/(本体/1,300+税)
  • A5判並製 96頁
  • 刊行日/2013/09/26
  • ISBN/9784804762296

紙の書籍

内容

極度の恥ずかしがり屋か、病気か?不安から日常生活に支障をきたすこの病気のしくみと治療法を劇的な治療効果をあげる専門医が解説。

目次

Part.1 どこから病気? どこまで性格?
    ケースで見る社交不安障害

Part.2 社交不安障害を知る
    生活に支障が出るほどの恐怖におそわれる

Part.3 今からでも変われる!
    SSRIと心理利用法で「できない」自分にさよなら

自分で自分を強くする!
セルフヘルプ WORK BOOK




あなたの苦しさ解消への第一歩!
――こんな疑問にお答えします!

* どこからが病気? どこまでが性格?
* “若い人”がなりやすい病気って、本当?
* 脳に原因があるの?
* 遺伝との関係は?
* 薬だけで治るんですか?
* 薬は一生飲み続けなくてはならないの?
* きちんと診てくれる医師をどう探したらいい?
* 心理療法では何をするの?
* 自分で不安を和らげる方法がありますか?