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書籍詳細

「願望実現脳」は1分でつくれる。

ジャンル

「願望実現脳」は1分でつくれる。世界一かんたんなマインドフルネス法

  • 著 者/山富浩司
  • 定 価/(本体/1,500+税)
  • 四六判並製 256頁
  • 刊行日/2017/02/28
  • ISBN/9784804718323

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内容

あなたはまだ自分の能力の5%しか発揮していない! 驚くほど頭が冴える、アイデアがどんどん湧いてくる、人間関係が劇的に改善する――心のブレーキを一瞬ではずし、成功に導く最強のビジネスツール。一部上場企業で続々採用

目次

はじめに こうしてあなたの脳は最高のパフォーマンスを発揮する!

序章 望む未来をこの手につかもう
人生にミラクルが起こる世界一簡単なマインドフルネス法

   世界のエリートたちがマインドフルネスに励むワケ
   「心の迷走」が“ダメな自分”の原因なのか?
   マルチタスク化が知能指数の低下を招く!?
   がんばればがんばるほどハマる落とし穴
   願望実現のいちばんの近道がこれだ!
   「心のブレーキ」を瞬時に外す画期的な方法

第1章 「感情」が業績や収入を決める!
3年で年収10倍! 心のスゴイ力

   天才や成功者の頭の中身はどこがどう違うのか?
   アンソニー・ロビンズの“究極の教え”
   どんなにりっぱな経営理念があっても……
   結局なにが業績を左右しているのだろう?
   こうして周りの人にも“プラス効果”が広がっていく
   必死でがんはるほど業績が下がるのはなぜか?
   知っておきたい「心のブレーキの正体」
   たった2カ月で、営業成績万年ビリから大逆転!
   いくら「成功ノウハウ」を学んでもムダになる
   物理学で明かされた「願望実現のメカニズム」

第2章 恐怖を手放すことから始めよう
なにがあなたの人生を妨げているのか?

   「心のありかた」を整える絶対法則
   「恐怖」が引き起こす困った問題いろいろ
   「よけいな恐怖」はこうしてあなたを支配する
   親が子を、上司が部下を洗脳している!?
   「大失敗賞」の意義はどこにあるのか?
   コミュニケーション能力が一気にアップする極意
   現実化した、心の中の「サラリーマンはつらいもの」
   心のブレーキが復活するとき
   あなたのその行動は「自己イメージ」に合っているか?
   もうマイナス感情に振り回されない!

第3章 あなたの潜在脳力は無限大
「1分間マインドフルネス法」で心を整える

   マインドフルネスタッピングはこうして生まれた!
   一瞬で潜在能力が発揮できるようになる!
   1分で脳波が変わる!――タッピングによる脳波測定実験
   あがり症を克服! 聴衆1000人だってなんのその
   これであなたは潜在能力を100%発揮できる
   「本当にやりたいこと」と出合えるヒント
   自分の望みがハッキリする「いやいや尽くし法」
   自己受容の達人「赤ちゃん」に学ぼう
   自分にプラスの感情を向ける「ありがとうワーク」
   言葉の力で潜在意識をだます方法
   どうして、瞑想でもヨガでもなくタッピングなのか?
   これがタッピングの科学的な根拠だ!

第4章 さあ、タッピングを実践しよう
「願望実現脳」のつくりかた

   一流ビシネスパーソンの必須条件
   「ここ一番」に強くなる!/集中力アップタッピング
   ストレス知らずで業績アップ/“怒り・イライラ”解消タッピング
   マイナスの思い込みが消える!/“恐怖・不安”解消タッピング
   アイディアがどんどん湧いてくる!/脳力アップタッピング

終章 願いが叶う。幸せなお金がやってくる
ビジネスを加速成功させる「心のありかた」

   あなたの心になにが起こっているのか?
   「そっちのほうがワクワクする」という物差しのつくりかた
   「もう、1000万円しか残っていない……」で苦しむとき
   「お金さえあれば」が貧乏を引き寄せる
   しんどい仕事が「楽しい」に変わる瞬間
   「売り上げ」をあえて減らす勇気があるか?
   私が個人セッションを封印した本当の理由
   もっとたくさんの笑顔を見たい

おわりに 「がんばらなくてもうまくいく人生」を謳歌しよう

「1分間マインドフルネス法」で人生が変わった人の体験談

   1 不思議とやりたい仕事が増え、
     歯を食いしばってやらなくても結果が出るようになった……泉洋平さん

   2 仕事が自分の手を離れて勝手に回ってくれるようになり
     業績が大幅アップ!……岡本卓也さん

   3 1億6千万円もの資金を失う。
     人生のどん底から立ち直り「幸せ」と「感謝」の日々……木下乃梨子さ
     ん

   4 患者と良好なコミュニケーションがとれて治療効果も上がり
     初診の患者が増えた……内山宏幸医師