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書籍詳細

やまとなでしこ的“いい女”のルール

ジャンル

どんなときでも自信があって、自由で、美しいやまとなでしこ的“いい女”のルール

  • 著 者/いい女.bot
  • 定 価/(本体/1,300+税)
  • 四六判並製 192頁
  • 刊行日/2016/06/30
  • ISBN/9784804705200

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内容

海外の女性は刺激的でカッコよく見えるけど日本人には日本人の得意とする「女の磨き方」がある!品があり、奥ゆかしくて、賢い。そんな女性を目指してみませんか。誰よりも“いい女”を研究してきた人気作家による、新・美人道

目次

一番魅力的なあなたになれる「自分磨きの方法」 はじめに

1 「賢さ」を持って、強く生きる
白分自身を知り、それをひけらかさないで上手に生かせる女になる

Rule01  いまこそ、「一歩引く」女になる
Rule02  「秘すれば花」の乙女になる
Rule03  その場を俯瞰して見る
Rule04  大きな愛と優しさを持つ
Rule05  凛とした女性になる
Rule06  師に習い、「耐える力」をたずさえる
Rule07  孤独を楽しめるようにする
Rule08  「真面目ではない一面」も持つ
Rule09  自分の生き方を見つける
Rule10  いまいる場所で「幸せ」に生きる

Column  やまとなでしこのお手本1
        史上最高の天才女流作家 紫式部

2 「奥ゆかしさ」を知って、女を磨く
感情的にならずに相手を受け入れ、絶妙なタイミングで前に出る女になる

Rule11  「可愛い」より「女らしい」を目指す
Rule12  存在感だけで語る女性になる
Rule13  まず「話を聞く側」にまわる
Rule14  多くを語らない賢さを身につける
Rule15  距離感上手になる
Rule16  相手のペースに巻き込まれない
Rule17  主張する前に、いったん飲み込む
Rule18  一言に重みを持たせる
Rule19  なにごとも八分目を心がける
Rule20  目立とうとせず、調和を大切にする
Rule21  自分を保ち、できることをする

Column  やまとなでしこのお手本2
        秀吉も頭が上がらない強い妻 ねね

3 「優しさ」を身につけて、愛される
相手と自分の関係を上手にコントロールし、一緒にいて心地よい女になる

Rule22  「守ってあげたい」と思わせる
Rule23  少しの「色っぽさ」を演出する
Rule24  大切な人の「いいところ」を探す
Rule25  相手に自信を与える人になる
Rule26  会話に「秘密」をプラスする
Rule27  悩んだら、一緒に問題を解決する
Rule28  感情がたかぶっても張り合わない
Rule29  ときには、あえて乱れてもいい
Rule30  大事なことほど、誰にも言わない
Rule31  「思ひ限る」ことを知る

Column  やまとなでしこのお手本3
        世界三大美女のひとり 小野小町

4 「品のよさ」を心得て、綺麗になる
いまの時代だからこそ、知性と礼儀をわきまえ、深みのある女になる

Rule32  「もののあはれ」で感性を磨く
Rule33  小さくて可憐なものを大切にする
Rule34  なにごとにも感謝の気持ちを持つ
Rule35  素肌を綺麗にする
Rule36  伝統のあるものに触れる
Rule37  髪の毛一本にも気を配る
Rule38  見えないところを綺麗にする
Rule39  文字に書いて気持ちを伝える
Rule40  ファッションに季節感を取り入れる
Rule41  雰囲気だけで伝わる美人になる

Column  やまとなでしこのお手本4
        行動力のある乙女 お龍

5 柔らかさ」を手に入れて、美人になる
ひとりの大人として、心に余裕を持ち、しなやかで懐が深い女になる

Rule42  心に化粧をしておもてなしをする
Rule43  さりげない心遣いを大切にする
Rule44  本を読み、自分の世界を広げる
Rule45  誰かのためにお金を使う
Rule46  「大切な人を思いながら手間をかける
Rule47  「わびさび」を意識して過ごす
Rule48  長く使うものだけを部屋に置く
Rule49  頑張りすぎないで息抜きする
Rule50  「一期一会」を大切にする
Rule51  いくつになっても女のままでいる

Column  やまとなでしこのお手本5
        一言で大勢の心を動かす女性 北条政子

自分の素晴らしさを最大限に生かそう おわりに